La nieve: así afecta a tus ojos
LA NIEVE: ASÍ AFECTA A TUS OJOS
Si vas a la nieve importa mucho cuidar tus ojos,ya que la altitud y el efecto del manto blanco pueden afectarles muy negativamente.
A la alta radiación solar que nos exponemos en la montaña,hay que sumarle la posible presencia de la nieve. Y esta provoca un “efecto espejo” ya que se refleja mas del 80% de la luz solar,incluida la radiación UV.
Cuando esquiamos las gafas nos protegen de estos efectos,pero cuando permanecemos varias horas en estos entornos recibiendo esta radiación tan intensa no nos damos cuenta de la perjudicial que puede resultar para nuestros ojos.
En este entorno de nieve y montaña,existen otros agentes que también pueden producir otra serie de daños:
Cuando el viento impacta sobre nuestra cara favorece la sequedad ocular.
Si el viento se combina con la nieve es muy probable que partículas y pequeños cristales de hielo entren en nuestros ojos.
La sequedad ocular ,el viento y la entrada de alguna partícula en el ojo,puede favorecer que tengamos una caída.
Problemas con los abusos de dispositivos electrónicos.
El uso abusivo de smartphones, tabletas y consolas provocan un incremento de las disfunciones visuales.
Cada vez son mas los pacientes que acuden a los establecimientos sanitarios de óptica con claros síntomas de fatiga visual como visión doble, sequedad ocular, picores, aumento de parpadeo,dificultad en enfocar,nauseas, vértigo, dolor de cabeza e incluso ansiedad, debido al uso abusivo de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles(smartphones), tabletas, ordenadores o consolas y que están provocando un aumento significativo en la prevalencia de importantes alteraciones visuales que afectan a la visión binocular de los niños y de los adultos.
Según un reciente informe del Instituto Nacional de Salud y Seguridad Laboral de los EE.UU, el 90% de las personas que pasan mas de tres horas al día utilizando estos dispositivos desarrollan el síndrome de fatiga visual.Un daño que es aun mayor entre los los mas jóvenes, hasta el punto de que en el 2020 mas del 30% de los niños y adolescentes serán miopes debido al abuso de estas tecnologías.